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Knackige Gurke mit Räucherlachs

SNACKS - VORSPEISEN

Knackige Gurke mit Räucherlachs

Frisch und leicht für einen gesunden Snack

SnacksEinfach10 Min.2 Portionen
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Warum dieses Rezept gut passt

  • Kurzvorteil: Geeignet für Diabetiker durch niedrigen Kohlenhydratgehalt.
  • Glykaemische Wirkung: Niedrig
  • Diabetiker-Tipp: Teste deine Blutzuckerreaktion nach dem Genuss dieses Snacks.

Eine erfrischende Kombination aus Gemüse und hochwertigem Eiweiß, die sich schnell und einfach zubereiten lässt. Perfekt für eine gesunde Ernährung.

Guten Appetit! - Matthias

Zutaten & Vorbereitung

  • 1 große Gurke
  • 150 g körniger Frischkäse oder Frischkäse natur
  • 1 TL Zitronensaft
  • Schnittlauch oder Dill
  • Salz, Pfeffer
  • 100 g Räucherlachs
  • Optional: Sesam oder etwas Schwarzkümmel

Zubereitung

  1. Gurke in dicke Scheiben schneiden.
  2. Frischkäse mit Zitronensaft, gehacktem Schnittlauch oder Dill sowie Salz und Pfeffer verrühren.
  3. Ein wenig Frischkäse-Mischung auf jede Gurkenscheibe geben.
  4. Räucherlachs auf die Gurkenscheiben legen.
  5. Optional mit Sesam oder Pfeffer bestreuen.
Schritt 11

Tipps

Ideal als Snack oder leichtes Mittagessen.

Dieses Gericht lässt sich auch gut mit anderen Kräutern oder Gewürzen variieren. Ideal für einen schnellen Snack oder als Teil eines Buffets.

Auf einer Servierplatte anrichten.

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